Category: Onkoloģijas skartajiem

Gaidīt analīžu rezultātus ir kā gaidīt Augstākās tiesas spriedumu: tava nākotne karājas gaisā, ārpus tavas kontroles. Dienas starp tādiem izmeklējumiem kā PET skenēšana un rezultātu uzzināšanu liek tev kļūt par dzīvu Šrēdingera kaķi — tava veselība vienlaikus gan uzlabojas, gan pasliktinās. Bailes ar katru neziņas stundu pieaug desmitkārt, kā postošs ēnas tēls. Tās var likt Read more

Vēzis maina dzīvi ne tikai fiziskā, bet arī emocionālā līmenī. Tas ietekmē ne vien pašu pacientu, bet arī viņa tuvākos. Mūsu pieredze rāda – cilvēkiem, kuri saskaras ar onkoloģisku diagnozi, ir būtiski justies ne tikai ārstētiem, bet arī sadzirdētiem, saprastiem un emocionāli atbalstītiem. Lai palīdzētu justies drošāk un stiprāk šajā sarežģītajā laikā, aicinām uz diviem Read more

Trauksme vēža dēļ gandrīz mani sagrāva, bet es esmu iemācījusies to nolikt savā vietā — un turēt to tur. Es šķietami bieži atgriežos pie trauksmes tēmas. Es ļoti viegli iekrītu trauksmes stāvoklī, kad tuvojas noteikti izmeklējumi, piemēram, pirms ik pa trim mēnešiem veicamajām CT pārbaudēm. Pēdējā laikā tā kļuvusi par problēmu arī brīžos, kad nepieciešams Read more

Vēža diagnoze maina dzīvi. Līdzsvars tiek izjaukts ne vien ķermeniski, bet arī emocionāli. Šādā situācijā var rasties izjūta, ka viss notiek “ar mani” – bez kontroles un iespējas izvēlēties. Taču tieši šeit sākas pašpalīdzības spēks. Kas ir pašpalīdzība un kāpēc tā ir nozīmīga? Pašpalīdzība ir apzināta, iekšēji motivēta rīcība, ko cilvēks veic, lai uzlabotu savu Read more

Vēža diagnoze skar ne tikai pašu pacientu, bet arī viņa tuvākos cilvēkus. Tuvinieki nereti kļūst par atbalsta cilvēkiem, plānotājiem un līdzgaitniekiem — vienlaikus pārdzīvojot arī savus personīgos emocionālos satricinājumus. Kā būt līdzās un palīdzēt, nezaudējot sevi? Tuvinieku loma onkoloģiskā saslimšanā Pētījumi liecina, ka 42–46% tuvinieku un aprūpētāju piedzīvo trauksmes vai depresijas simptomus (Global Oncology, 2023). Read more

Vēža diagnoze nozīmē ne vien medicīniskas, bet arī dziļi emocionālas pārmaiņas cilvēkā. Šī saslimšana var būtiski ietekmēt cilvēka identitāti, dzīves perspektīvu un izjūtu par nākotni. Līdzās ķermeņa ārstēšanai vēža pacientiem ir būtiski saņemt arī emocionālo aprūpi, kas palīdz pārvaldīt tik saprotamās bailes, dusmas, vainas izjūtu, vientulību, skumjas un citas emocijas, kas bieži pavada vēža pacientus Read more

No šī gada maija Latvijā cilvēkiem, kuri saskārušies ar vēža diagnozi, ir iespēja iesaistīties pierādījumos balstītā, starptautiski atzītā programmā “Mind Over Matter” (MOM). Tā veidota ar mērķi palīdzēt cilvēkiem emocionāli pielāgoties un pārvarēt onkoloģijas diagnozes radītās psiholoģiskās grūtības. Programma “Mind Over Matter” sastāv no piecām grupu nodarbībām. Tajās pacienti un viņu tuvinieki var vairot praktiskās Read more