— psihoizglītojoša programma “mind over matter” (MOM) onkoloģijas skartām personām
Apgūstiet prasmes onkoloģiskas saslimšanas radītā stresa un emociju pārvaldībai!
✵
Kas ir MOM?
“Mind Over Matter” (MOM) ir īpaši vēža pacientiem un viņu tuviniekiem izstrādāta, pierādījumos balstīta programma vēža pacientiem un viņu tuviniekiem. Programmu veido piecas 90 minūšu nodarbības grupā līdz 12 cilvēkiem. Nodarbības notiek reizi nedēļā tiešsaistē vai klātienē (atkarībā no konkrētās grupas formāta). MOM ir integrētas kognitīvi biheiviorālās terapijas (KBT), pieņemšanas un apņemšanās terapijas (ACT) un stresa fizioloģijas zināšanas un prakses.
✵
Kam MOM ir paredzēta?
MOM ir piemērota programma pieaugušajiem, kuriem diagnosticēts vēzis (jebkurā saslimšanas stadijā), cilvēkiem vēža atveseļošanās posmā un pēc saslimšanas simptomu mazināšanās vai izzušanas, kā arī onkoloģijas pacientu tuviniekiem, kuri vēlas labāk atbalstīt savus mīļos.
✵
Kā notiek MOM?
Grupas tikšanās reizēs dalībnieki piedalās relaksācijas vingrinājumos, iepazīst nozīmīgus psiholoģiskos mehānismus un apgūst praktiskas iemaņas šo mehānismu pārvaldīšanai ikdienas dzīvē (piemēram, emociju regulācijas vai domāšanas maiņas tehnikas). Sesiju laikā dalībniekiem ir iespēja dalīties personiskajā pieredzē un saņemt atbalstu no speciālistiem un citiem grupas dalībniekiem.
.
2025. gada grupu norise
mai
21
21., 28. maijs, 4., 11., 18. jūnijs (18:30-20:00, online)
sep
17
17., 24. septembris, 1., 8., 15. oktobris (18:30-20:00, online)
Nov
12
12., 19., 26. novembris, 3., 10. decembris (18:30-20:00, online)
Lai pieteiktos, lūdzu aizpildiet pieteikuma formu (caur pogu zemāk)! Mēs ar Jums sazināsimies 2–3 darba dienu laikā, lai precizētu dalību. Nedēļu pirms programmas saņemsiet detalizētu informāciju un rēķinu. Vietu grupā rezervējam pēc dalības maksas veikšanas.
MOM ieviešanu Latvijā veic sociālais uzņēmums “Idārto”
Kad vēzis ienāk dzīvē, rodas ne tikai medicīniskas, bet arī emocionālas vajadzības. MOM ir atbilde tam.
300+
klienti
5
gadi
Pilna maksa par dalību programmā
— vienā rēķinā
Rēķins par dalību programmā tiek izrakstīts aptuveni nedēļu pirms pirmās nodarbības, un lūdzam to apmaksāt līdz programmas sākumam. Tas palīdz mums nodrošināt vietu grupā un savlaicīgi sagatavoties darbam ar dalībniekiem.
€300
Dalītais maksājums
— divos rēķinos
Izvēloties dalīto maksājumu, pirmā maksājuma daļa ir jāveic līdz programmas pirmajai nodarbībai, bet otrā – līdz pēdējai nodarbībai.
Ja vēlaties izmantot šo iespēju, lūdzam to norādīt pieteikuma formā (caur pogu zemāk), lai varam sagatavot atbilstošu rēķinu.
€150 x 2
Atbildes uz biežāk uzdotajiem jautājumiem
Vai jābūt ārsta nosūtījumam?
Nē – ārsta nosūtījums nav nepieciešams. Dalība programmā ir brīvprātīga, un tajā var piedalīties ikviens, kurš saskāries ar vēža pieredzi – neatkarīgi no ārstēšanās posma vai ārstniecības iestādes. Mēs uzticamies jūsu iekšējai izjūtai par to, kad ir pienācis īstais brīdis meklēt emocionālu atbalstu.
Vai tiek ievērota konfidencialitāte?
Jā – konfidencialitāte ir viens no mūsu pamatprincipiem. Visas nodarbības tiek organizētas drošā un cieņpilnā vidē. Mēs cienām katra dalībnieka personisko pieredzi, un arī visus grupas dalībniekus aicinām ievērot principu, ka viss, kas tiek pārrunāts grupā, paliek tikai grupā.
Vai nodarbību laikā būs jārunā un jādalās personiskajā pieredzē?
Jā – mēs rosinām dalīties, bet neuzspiežam to darīt obligāgi. Nodarbībās aicinām dalībniekus dalīties savā pieredzē, sajūtās un atklājumos, jo tas var būt dziedinoši un spēcinoši gan pašam dalībniekam, gan citiem cilvēkiem grupā. Tomēr katram ir tiesības izvēlēties, cik daudz viņš vēlas atklāt. Mēs cienām jūsu robežas, iekšējo tempu un gatavību runāt. Svarīgākais – jūs drīkstat būt tieši tā, kā esat.
Vai varu prasīt segt dalības maksu veselības apdrošinātājam?
Jā – daļa veselības apdrošinātāju sedz psiholoģisko konsultēšanu grupā, un mēs nodrošinām attiecīgu rēķinu. Lai pārliecinātos, vai jūsu apdrošinātājs kompensē šāda veida pakalpojumus, aicinām sazināties ar savu apdrošinātāju. Vienlaikus, informējam, ka IDĀRTO SIA nav reģistrēta ārstniecības iestāde, un Latvijā strādājošie psihologi pēc likuma nav ārstniecības personas, taču praksē daudzi klienti veiksmīgi ir saņēmuši kompensāciju.
Neatradāt atbildi uz kādu no saviem jautājumiem?
Droši sazinieties ar mums, rakstot uz e-pastu, zvanot, vai arī atzīmējiet “jā” pieteikuma formā (caur pogu zemāk) pie jautājuma: “Vai vēlaties pirms dalības programmā individuāli aprunāties (telefoniski) ar kādu no mūsu speciālistiem, lai uzdotu sev interesējošos jautājumus un pārliecinātos par programmas atbilstību Jūsu vajadzībām?”
— katru MOM grupu tandēmā vada divi speciālisti
Profesionāls atbalsts, kam varat uzticēties
Nodarbību ciklu vada “Inova Peterson Life with Cancer™” (ASV) apmācīti speciālisti Latvijā
Daiga Katrīna Bitēna
Klīniskais un veselības psihologs
Lāsma Poļikeviča
Psihologs apmācībā
Māra Lasmane
Psihologs apmācībā
Jolanta Mote
Psihoterapijas speciālists
sadarbības
MOM īstenošanu Latvijā iespējo partneri
Programmas ieviešanu Latvijā līdzfinansē Eiropas savienība, Nacionālais attīstības plāns: ESF+ projekts “Atbalsts sociālajai uzņēmējdarbībai” Nr.4.3.3.3/1/24/I/001.
Piesakieties jaunumu saņemšanai!
Uzziniet par IDĀRTO Centra aktualitātēm savā e-pastā!
Iesniedzot informāciju, jūs piekrītat, ka mēs varam ar jums sazināties, nosūtot e-pastus. No paziņojumu saņemšanas iespējams atteikties jebkurā laikā.